வாசிப்பு நுட்பத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது

வேகமான வாசிப்பு நுட்பங்களின் வளர்ச்சி கவனம், நினைவகம், கற்பனை ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும் படைப்பாற்றல் மற்றும் சிந்தனையை செயல்படுத்தவும். நல்ல முடிவுகளை அடைய, கீழே விவரிக்கப்பட்ட பல பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

வழிமுறை கையேடு

1

உங்கள் பற்களை இறுக்கமாக இறுக்கி, நீங்களே மீண்டும் சொல்லுங்கள்: "ஒன்று, இரண்டு, மூன்று …". மற்றும் பல, ஒரு கிசுகிசு வார்த்தைகளில் வார்த்தைகளை உச்சரிக்க வேண்டாம். உரையைப் படிக்கும்போது (மனதளவில் சொற்களை உச்சரிக்கும் போது அல்லது ஒரு சப்தத்தில் உச்சரிக்கும் போது) உச்சரிப்பிலிருந்து விடுபடுங்கள். "ரிதம் பெர்குசன்" என்ற உடற்பயிற்சி இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். எந்தவொரு உரையையும் “நீங்களே” படிக்கும்போது, ​​உங்கள் கையால் தாளத்தைத் தட்டவும், ஆனால் அது ரஷ்ய பேச்சின் வழக்கமான தாளத்துடன் ஒத்திருக்கக்கூடாது. இது 1 அளவீட்டில் நான்கு தாளக் கூறுகளையும், 2 இல் இரண்டு தாள்களையும் கொண்ட இரண்டு-பக்கவாதம் தட்டலாம், மேலும் ஒவ்வொரு அளவின் முதல் உறுப்பையும் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாயத்துடன் தட்டவும். மூளையின் புதிய வேலை "திட்டமிடப்பட்டதாக" இருக்க ரிதம் தாளத்துடன் இருபது கல்வி அமர்வுகள் போதுமானதாக இருக்கும், இது காட்சி சேனல் மூலம் மூளைக்குள் நுழையும் தகவல்களை செயலாக்க வழங்குகிறது.

2

படிக்கும்போது, ​​உங்கள் கண்களை பக்கத்திலிருந்து இடமிருந்து வலமாக ஓட்ட வேண்டாம், ஆனால் மேலிருந்து கீழாக. ஒன்று அல்லது இரண்டு சொற்களை அல்ல, ஒரு குழுவை ஒரே பார்வையில் மூடு. வாசித்த உரைகளை நிறுத்தவோ திரும்பிப் பார்க்கவோ வேண்டாம்.

3

முடிந்தவரை பல சொற்களைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் புற பார்வைக்கு பயிற்சி அளிக்கவும். புற பார்வை வளர்ச்சிக்கு, ஷூல்ட் அட்டவணைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொன்றும் 1 முதல் 25 வரையிலான எண்களுடன் 20 x 20 சென்டிமீட்டர் அளவு கொண்ட 25 கலங்களால் வகுக்கப்பட்ட சதுரம், அவை கலங்களில் சீரற்ற வரிசையில் நுழைகின்றன. எண்களின் ஏற்பாடு மீண்டும் செய்யக்கூடாது.

பயிற்சிக்கு நீங்கள் 8 அட்டவணைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் பார்வையை மையத்தில் சரிசெய்யவும், நீங்கள் முழு அட்டவணையையும் பார்க்க வேண்டும். அடுத்து, எண்களை வரிசையில் பாருங்கள். இந்த வழக்கில், கண்களை மையத்தில் பிரத்தியேகமாக சரிசெய்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது. கிடைமட்ட கண் அசைவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க.

4

தவறாமல் மற்றும் முடிந்தவரை அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். தினமும் செய்யுங்கள், குறைந்தது முப்பது நிமிடங்களாவது செய்யுங்கள். தெருவில் நடந்து, கடந்து செல்லும் எண்கள், கார்கள், விளம்பர தகவல்கள் மற்றும் பலவற்றை ஒரே பார்வையில் பிடிக்க முயற்சிக்கவும்.