ஒரு இரவில் ஒரு தேர்வை எவ்வாறு கற்க வேண்டும்

தேர்வுக்கு முன் இரவு மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது என்ன செய்வது? ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதத் தொடங்குவது மதிப்புக்குரியதா, அல்லது நீங்கள் நெரிசலை எடுக்க வேண்டுமா? நான் ஒரு "ஃப்ரீபீ" என்று அழைக்க வேண்டும் மற்றும் பாடப்புத்தகத்தில் தூங்க வேண்டுமா? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை கீழே காண்க.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• காபி

• தூக்கமில்லாத இரவு;

• ஆற்றல் பானங்கள்;

• இணையம்

• நல்ல நினைவகம்;

• ஏமாற்றுத் தாள்கள்

• பாடப்புத்தகங்கள்.

வழிமுறை கையேடு

1

விழித்திருக்க தயாராகுங்கள். எவ்வாறாயினும், ஒரே இரவில் பரீட்சை கற்க, தயாரிப்பின் போது தூங்காமல் இருக்க நீங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும். வீரியத்திற்கான காபியையும், சிறந்த மூளை செயல்பாட்டிற்கான சாக்லேட்டையும் சேமிக்கவும். நீங்கள் இரவில் மீன் சாப்பிடலாம், இது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு இதயமான உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் தூங்க விரும்புகிறீர்கள். இது உங்கள் பணிக்கான கேள்விக்கு இடமில்லை.

காபி மிகவும் ஊக்கமளிக்காதவர்களுக்கு, ஆற்றல் பானங்கள் பொருத்தமானவை. அன்றாட வாழ்க்கையில், அவற்றில் பெரும்பாலானவை பயன்படுத்த தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் எங்கள் விஷயத்தில், நீங்கள் நுகர்வு மீதான தடையை நீக்கலாம். ஆனால் ஒரு இரவு மட்டும்!

2

உலகளாவிய வலையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஒரு பாடப்புத்தகத்தைப் படிப்பது ஒரு அனுமதிக்க முடியாத ஆடம்பரமாகும். தேடல் ஆதாரங்களில் கேள்விகளை உள்ளிட்டு, உங்கள் நோட்புக்கில் ஒவ்வொரு கேள்வியின் சுருக்கத்தையும் உருவாக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் நேசத்துக்குரிய குறிப்புகளைத் தொகுத்த பிறகு, அவற்றை மீண்டும் சிந்தனையுடன் படிக்கவும்.

3

ஏமாற்றுத் தாள்களைத் தொகுக்க தொடரவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஏமாற்றுத் தாள்களிலிருந்து எல்லாவற்றையும் எழுதுவீர்கள் என்று நம்பக்கூடாது. தன்னம்பிக்கைக்கு அவை தேவை. எல்லா சிக்கல்களிலும் நீங்கள் ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதக்கூடாது, உங்களுக்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களில் மட்டுமே. சுருக்கமாக எழுதுங்கள், மிக அடிப்படையான சூத்திரங்கள், வரையறைகள், கருத்துக்கள் மட்டுமே.

நீங்கள் ஏமாற்றுத் தாள்களைத் தயாரித்த பிறகு, அவற்றையும் கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.

4

தயாரிப்பில் இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை விட்டுவிடுங்கள், இணையம் மற்றும் கிரிப்ஸ் வழியாக ஓய்வு இல்லாமல் உலாவ வேண்டாம். ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கும் சிறிய உடல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். இதனால், அதிக சுமை கொண்ட மூளைக்கு நீங்கள் ஓய்வு கொடுப்பீர்கள்.

5

சில மணி நேரம் தூங்குங்கள். முற்றிலும் தூக்கமில்லாத இரவில் உங்களைத் துன்புறுத்த வேண்டாம். பொருள் நினைவில் கொள்ள, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 2-3 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கிய பிறகு, உங்கள் தலையில் உள்ள தகவல்கள் தீரும். எனவே, எழுந்திருக்க வேண்டாம், சுருக்கங்களை மீண்டும் படிக்கத் தொடங்க வேண்டாம்.

"ஃப்ரீபீ" மற்றும் பிற மாணவர் மரபுகளின் அழைப்பைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் சொந்த வசதிக்காக நீங்கள் சாளரத்தில் கத்தலாம், குதிகால் கீழ் "நிக்கிள்" வைக்கவும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளில் உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் அவை "வேலை" செய்யாது.

கவனம் செலுத்துங்கள்

எந்தவொரு தொலைபேசி அழைப்புகள், இணையத்தில் உள்ள சமூக வலைப்பின்னல்கள் அல்லது உரத்த இசையால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. நீங்கள் அதை அணைத்தால் அது சிறந்ததாக இருக்கும்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

அதிக வேலை செய்யும் சூழலை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், நிறைய வேலைகள் இருக்கும் என்பதை நன்கு அறியவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை

மனதிற்கு கட்டணம் வசூலிக்கிறது

ஒரு இரவில் ஒரு தேர்வை எவ்வாறு கற்க வேண்டும்