பயிற்சி செய்வது எப்படி

பயிற்சி செய்வது எப்படி
பயிற்சி செய்வது எப்படி

வீடியோ: பிராணாயம் : சரியாக மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி ? Velicham Tv Entertainment 2024, ஜூலை

வீடியோ: பிராணாயம் : சரியாக மூச்சு பயிற்சி செய்வது எப்படி ? Velicham Tv Entertainment 2024, ஜூலை
Anonim

எங்கள் காலத்தில் பலவிதமான பயிற்சிகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் உண்மையான முறையாகும், மேலும் அவை குழு கட்டமைப்பின் விளைவு காரணமாக பெருநிறுவன சூழலில் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன. புதிய பயிற்சிகளை உருவாக்குவது ஒரு அனுபவமிக்க மற்றும் பொறுப்பான பயிற்சியாளரால் மட்டுமே கையாளக்கூடிய எளிதான பணி அல்ல. பயிற்சியாளர் மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் இருவருக்கும் அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தரும் வகையில், அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

வழிமுறை கையேடு

1

தரமான பயிற்சியை நிர்ணயிக்கும் பல அளவுகோல்கள் உள்ளன. நீங்கள் பயிற்சியைச் செய்தால், அவற்றைப் பின்பற்றுங்கள் - இது தலைப்பின் புதுமை, தகவல்களை வழங்குவதன் கட்டமைப்பு மற்றும் அசல் தன்மை, பணிகள் மற்றும் பயிற்சிகளின் புதுமை, அவற்றின் தெளிவு மற்றும் தர்க்கம், அத்துடன் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் நடைமுறைத்தன்மையும் - பங்கேற்பாளர் அவர் பயிற்சியாளரின் பணியை ஏன் செய்கிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர் அதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் அவர் இந்த அறிவையும் திறமையையும் நிஜ வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தலாம்.

2

பங்கேற்பாளரின் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பயிற்சியாளர் பதிலளிக்க வேண்டும், மேலும் பயிற்சி ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையில் நடைபெற வேண்டும். பயிற்சிக்கு தேவை இருக்க வேண்டும், ஒரு பயிற்சியாளரின் தனிப்பட்ட குணங்களும் மிக முக்கியம்.

3

நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக இருக்க வேண்டும் - பொது பேசும் மற்றும் விவாதங்களை ஒழுங்கமைப்பதில் உங்கள் திறமை முக்கியமானது; நீங்கள் மாணவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க முடியும் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு பயனுள்ள கருத்துக்களை வழங்க முடியும்.

4

பயிற்சியில் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்கவும், வெளிப்புற பார்வையாளராக இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் நேசமான, ஆற்றல் மிக்க, கலை மற்றும் வளமானவராக இருக்க வேண்டும். தனிப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பயிற்சியில் பங்கேற்பாளருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும் திறன் முக்கியம்.

5

உங்கள் திறனை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் பயிற்சி சிறந்தது. பயிற்சியின் பின்னர், வாடிக்கையாளர்கள் உற்சாகத்தையும் உணர்ச்சிகரமான மீட்சியையும் அனுபவித்தால், நீங்கள் அதையே அனுபவித்தால், பயிற்சி வெற்றிகரமாக இருந்தது.

6

பயிற்சியின் அடிப்படையில் புதிய தலைப்பை உருவாக்கும்போது, ​​சில கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் - இதுபோன்ற தலைப்பு ஏன் தேவைப்படுகிறது, அது தேவைப்படுமா, உங்கள் குறிக்கோள் என்ன, பயிற்சியின் நோக்கம் என்ன? பயிற்சியின் இலக்கு பார்வையாளர்களை வரையறுக்கவும், அதன் அடிப்படை புதுமை, போட்டித்திறன், லாபம். பயிற்சியை மேலும் துடிப்பானதாகவும், உற்சாகமாகவும் மாற்றுவது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

7

உங்கள் பணியை எளிமைப்படுத்த, மற்ற வெற்றிகரமான எஜமானர்களின் பயிற்சிகளைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் காட்சிகள் மற்றும் நுட்பங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் சொந்த பயிற்சியை உருவாக்கவும். தற்போதுள்ள நிரல்களின் வெற்றிகரமான கூறுகளை ஒன்றிணைத்தல், வாழ்க்கை விளையாட்டுகள் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களுக்கான பணிகளில் பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

8

ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பயிற்சியில் தங்கள் திறமையையும் அறிவையும் வெளிப்படுத்த முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், யாரையும் புறக்கணிக்காதீர்கள். பங்கேற்பாளர்களுக்கு பயனுள்ள கருத்துக்களைக் கொடுங்கள், பயிற்சியின் முடிவுகள் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். பயிற்சி முடிவுகளை மதிப்பிடுவதற்கான தெளிவான அளவுகோல்களை உருவாக்குங்கள்.