நினைவில் கொள்வது எப்படி

நவீன உலகில் தகவல்களின் அளவு பனிப்பந்து போல வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் மாணவர்கள், மாணவர்கள் மட்டுமல்ல, பெரியவர்களுக்கும் இதை நீங்கள் செல்ல வேண்டும். மனப்பாடம் செய்வது என்பது மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளை ஒழுங்கமைக்க மனதின் நனவான செயல்பாடாகும். மனப்பாடம் செய்வதற்கான திறமை, எந்தவொரு திறமையையும் போலவே, நீங்கள் அதில் சிறிது முயற்சி செய்து அதைப் பயன்படுத்தினால், தன்னியக்கவாதத்திற்கு கொண்டு வர முடியும். மனப்பாடம் செய்யக் கற்றுக்கொள்வது நினைவாற்றலுக்கு முழுமையாக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது - நினைவகத்தை வளர்ப்பது மற்றும் மனப்பாடம் செய்யும் திறன்களைக் கற்றல்.

வழிமுறை கையேடு

1

ஆய்வு செய்யப்படும் பொருளில் எளிய கூறுகள் மற்றும் சிக்கலான உறவுகளை பகுப்பாய்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உரையை எளிமையாக இருந்து சிக்கலானதாக, ஒரு பகுதியிலிருந்து முழுவதுமாக வரிசைப்படுத்துங்கள், இது மனப்பாடம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. மாறாக சிக்கலான மற்றும் மிகப்பெரிய நூல்களுடன் பணிபுரியுங்கள் - முதலில் உரையுடன் பழகவும், அதை துண்டுகளாக உடைக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு பகுதியையும் அடுத்தடுத்து விரிவாகப் படிக்கவும்.

2

உங்கள் நினைவகத்தில் உள்ள பொருட்களுக்கு இடையே கூடுதல் உறவுகளை உருவாக்க பயிற்சி செய்யுங்கள். பொருள்களுக்கு இடையிலான இயற்கையான தொடர்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தகவல்களை நினைவில் கொள்வதற்கான ஆதரவாக அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கை இணைப்பின் எடுத்துக்காட்டுக்கு, மேகங்களையும் வானத்தையும் மேற்கோள் காட்டலாம்.

3

உங்கள் அனைத்து பகுப்பாய்விகளின் (காட்சி, செவிவழி, உணர்ச்சி) வேலையைப் பயிற்றுவிக்கவும். 3-4 நாட்களுக்குள், எந்தவொரு தகவலையும் நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​எந்தவொரு காட்சி, செவிவழி அல்லது இயக்கவியல் படங்களையும் அழைக்கவும். காலப்போக்கில், அவை உங்களிடம் எளிதில் எழும், மேலும் பொருளை மனப்பாடம் செய்ய உதவும்.

4

செயற்கை சங்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இதைச் செய்ய, குறிப்பாக மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளை துணைப் படங்கள், ஒலிகள், இயக்கங்கள், உங்களுக்கு நெருக்கமான எல்லாவற்றையும் இணைக்கவும். சங்கிலிகள், காட்சிகள், குழுக்களில் படங்களை இணைக்கவும். படிப்படியாக, இந்த திறன் உங்களில் தானியங்கி செய்யப்படும்.

5

எந்தவொரு உணர்ச்சிகளுடனும் படித்த பொருளை இணைக்கவும். அதை நீங்களே முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு என்ன உணர்வுகள் இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது தகவல்களை இணைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். ஒரு நபரில் உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைத் தூண்டும் தகவல்கள் எளிதில் நினைவில் வைக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.

6

உங்கள் படங்களை இணைக்க உங்கள் கற்பனையை செயலில் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியதை உங்கள் மனதில் வண்ணமயமாக வரைய முயற்சிக்கவும். வழங்கப்பட்ட படங்களை மாறுபாடு, அபத்தமான அக்கம், ஒப்புமைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நீங்கள் இணைக்கலாம், அவை அவற்றை நினைவில் வைக்க உதவும்.

7

சிறப்பு பயிற்சிகள் மூலம் பின்னடைவு மற்றும் செறிவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பொருள், மதிப்பெண், ஒலிகளை மையமாகக் கொண்டு பயிற்சி செய்யுங்கள். இவை மனப்பாடம் செய்வதற்கான துணை கூறுகள்.

8

மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட தகவல்களை மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி செய்யுங்கள். மீண்டும் படிக்க, பார்த்தேன். உங்கள் எண்ணங்களை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அவற்றை காகிதத்தில் எழுதுங்கள்.

9

மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளை வெவ்வேறு கோணங்களில் பார்க்க உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துங்கள், அதை ஒழுங்கமைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

இயற்கையான தொடர்புகளுடன், பிரகாசமான ஒன்று மட்டுமே தன்னை நினைவில் கொள்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, நீங்கள் அதை ஒரு தொலைபேசி எண், செய்ய வேண்டிய பட்டியல் அல்லது பத்தி உரை என பகுப்பாய்வு முறையில் செயலாக்க வேண்டும்.

நூலகம் "வாசிப்பு மற்றும் நினைவகம்"